Simetrisnews – Setelah seharian terpapar panas, polusi, dan makeup, kulit membutuhkan waktu istirahat dan perbaikan. Fase perbaikan alami kulit justru terjadi di malam hari, sehingga perawatan night skincare menjadi sangat krusial.
Menurut Dr. Gurveen Waraich dari Garekars MD Dermatology Clinics, perawatan pagi bersifat pencegahan, sedangkan proses perbaikan kulit yang sesungguhnya berlangsung saat malam.
Kabar baiknya, rutinitas ini tidak perlu rumit. Cukup tiga langkah sederhana, kulit bisa tetap sehat dan glowing keesokan harinya.
- Membersihkan Wajah (Cleansing)
Membersihkan wajah di malam hari adalah langkah paling penting. Tujuannya untuk mengangkat kotoran, minyak, sisa sunscreen, dan makeup setelah beraktivitas.
Jika menggunakan makeup, disarankan melakukan double cleansing agar tidak ada residu yang tertinggal dan produk skincare berikutnya bisa bekerja maksimal. - Perawatan dengan Bahan Aktif (Treatment)
- Setelah kulit bersih, gunakan produk dengan bahan aktif sesuai kebutuhan kulit. Malam hari adalah waktu terbaik karena kulit berada dalam fase repair tanpa gangguan paparan lingkungan.
- Retinoid
- AHA (lactic acid atau glycolic acid)
- Hyaluronic acid
Penggunaan bisa dijadwalkan bergantian agar tidak terlalu berat di kulit.
- Setelah kulit bersih, gunakan produk dengan bahan aktif sesuai kebutuhan kulit. Malam hari adalah waktu terbaik karena kulit berada dalam fase repair tanpa gangguan paparan lingkungan.
- Menggunakan Pelembap (Moisturizer)
Langkah terakhir adalah pelembap untuk menjaga hidrasi sekaligus ‘mengunci’ semua produk yang sudah dipakai sebelumnya.
Pilih pelembap dengan kandungan:- Ceramide
- Panthenol
- Squalane
Rutinitas ini hanya memakan waktu beberapa menit, namun memberi dampak besar bagi kesehatan kulit. Dengan night skincare yang konsisten, kulit akan tampak lebih lembap, sehat, dan glowing di pagi hari.
